ヨーグルトメーカーで菌を増殖結果vol.2
ヨーグルトメーカーを購入して、
初回から、ピルクルと牛乳を混ぜる、という レシピ通りのことをしなかったので、
基本に戻って、普通のヨーグルトを作ってみました。
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なんとまぁ!
ピルクルを混ぜたものより、 しっかりとしたヨーグルトができています。
ピルクルとの相性が悪かったのかしら?
と疑問に思いつつ、初日に作ったピルクルヨーグルトの残りを
今朝食べてみたんですけどね...
底のほうは結構しっかりした粘度があったんですよ。
もしかしたら、ヨーグルトメーカーにセットする前に、
種菌となるヨーグルトがしっかり混ざっていなかった 可能性が浮上してきました。
これは、改めて実験すべし!!
とワクワクしているんですけどね、
一人暮らしでは、 毎日500mlのヨーグルトを消費できるほどの
胃袋を持ち合わせていないので、
ピルクルヨーグルトは第3回目の実験でリトライしてみようと思います。
でも、当初の目論見通り 睡眠の質を改善する!という目的には合っているようで、
今のところ、「快眠」とまでは言えませんが、
少しずつ眠りの質が良くなっているような気がします。
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